My Daily Yoga Practice

1
Lectia 1 – Morning flow
2
Lectia 2 – Surya Namaskar
3
Lectia 3 – Hatha Yoga – Practica medie de flexibilitate si mobilitate laterala
4
Lectia 4 – Hatha yoga – Practica de intensitate medie
5
Lectia 5 – Practica de Hatha intensa, mobilitate, flexibilitate
6
Lectia 6 – Chandra Namaskar
7
Lectia 7 – Dispersie mtm Yin, tonifiere mtm Yang, spate
8
Lectia 8 – Hatha – Flexibilitate, mobilitate, forta
9
Lectia 9 – Practica calmanta, regeneranta
10
Lectia 10 – Practica de tonifiere mtm Yang, dispersie mtm Yin

Fii primul care scrie un review.

Pentru a lăsa o recenzie, te rog autentifică-te
Adaugă în lista de preferințe
Obține Cursul
Înscris: 10 cursanți
Conferințe: 10